Mõtlemine on meie kõige olulisem ülesanne – see on see, mis kujundab meie maailma ja mõjutab meie tegusid ning tundeid. Olgu päev hea või keeruline, meie mõtted mängivad alati olulist rolli. Seetõttu on oluline õppida juhtima oma mõtteid teadlikult, suunates neid positiivsema ja konstruktiivsema suuna poole.
“Mida iganes me ka oma alateadvusse ei istuta, toites seda kordamise ja tunnetega, muutub see ühel päeval tõeliseks”
Earl Nightingale
Iga päev seisame silmitsi erinevate olukordadega, mis võivad meie mõtlemist mõjutada.
On kerge lasta enda sisse hiilida negatiivsetel mõtetel või leida põhjuseid, miks miski ei õnnestuks. Ent mõtle, kas see on tõesti see, mida soovid endale luua? Kas soovid anda elu ideedele, mis hoiavad sind tagasi?
Püüa teadlikult takistada negatiivseid mõtteimpulsse ja toeta sihiteadlikult positiivseid soove ja mõtteid.
Kahjuks ei tule igapäevaelu kiire tempo juures meeldegi, et minu võimuses on mõtete juhtimine.
Siin kohal tulevad appi Mindful Mina teadlike mõtete kleebised
– Kleepsud aitavad suunata oma mõtteid sellele, mida tõeliselt soovid.
– Kleepsud meenutavad pidevalt positiivseid sõnumeid ja aitavad keskenduda headele mõtetele.
– Kleepsudel on võime muuta teadlik mõtlemine harjumuseks.
Mindful Mina kleebised sobivad suurepäraselt kalendritesse, märkmikesse, vihikutesse. Kleebi positiivse mõttega kleebised kohtadesse, kus sa neid igapäevaselt näed.
Oluline märkus: kleebised ei talu vett ega niiskust ning pole sobilikud kohtadesse, mis võivad märjaks saada.
Iga kord, kui pilk peatub kleepsul, korda sellel olevat lauset 5-10 korda. Kordamine aitab sul positiivse mõtte endale tuttavaks muuta ning uue mõttega harjuda. Mäleta, et sina lood oma harjumused ja need harjumused kujundavad omakorda SINU!
