Kas soovid suurendada oma igapäevast õnnetunnet ja keskenduda positiivsetele hetkedele?
“Õnnelikud Mõtted” kaartide komplekt on loodud just selleks, et aidata sul leida rohkem rõõmu ja tänulikkust oma elus. Need 8 kaarti sisaldavad inspireerivaid mõtteid, mis juhatavad sind positiivsete mõtete ja rõõmsameelsuse suunas, tuletades meelde, et õnn on tihti lihtsates asjades ja igapäevastes hetketes.
Kaartidel olevad mõtted aitavad sul keskenduda positiivsetele aspektidele oma elus ja tuletavad meelde, et igas päevas on midagi, mille üle tänulik olla. Kaardid julgustavad sind naeratama, olema rõõmsameelne ja leidma uusi viise oma elu rikastamiseks.
Kuidas sisekõne ehk mõtted töötavad?
Sisekõne on meie pidev kaaslane – see on hääl, mis kommenteerib, analüüsib ja tõlgendab kõike, mis meie ümber toimub. See koosneb erinevatest mõtetest, mis ilmuvad ja kaovad kogu päeva jooksul. Kui võtad hetke, et peatuda ja jälgida, millised need mõtted on, saad märgata, kas need on ennast pahandavad või toetavad. Selle teadlikkuse hetkel on sul võimalus valida, milliseid mõtteid tahad hoida ja milliseid muuta. Sa saad valida, kas keskenduda positiivsematele ja toetavamatele mõtetele, mis aitavad sul end paremini tunda ja oma eesmärke saavutada. Pea meeles, et iga mõte loeb – iga positiivne mõte on samm lähemale positiivsele sisekõnele ja seeläbi ka paremale elukvaliteedile.
Head mõtted – Head tunded – Hea elu!
